碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的( )。

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【单选题】【消耗次数：1】

① 4%、6%、30%

② 6%、4%、30%

③ 6%、30%、4%

④ 4%、30%、6%

⑤ 10%、6%、30%

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② 碳水化合物占45%~60%,脂肪占20%~30%,蛋白质占10%~15%

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