为了促进铁剂的吸收，口服铁剂的最好方法是（）

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【单选题】【消耗次数：1】

① 餐后服用

② 两餐之间服用，可与牛奶、钙片等同服

③ 与维生素C同服，餐前服用

④ 与维生素C同服，两餐之间服用

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