【单选题】【消耗次数:1】
“cardio exercise的正确译文是?
A 健身运动
B有氧运动,心肺运动
C 课外运动
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【判断题】 散步是老年人最简便易行的健身运动。
①  正确
②  错误
【多选题】 下列哪些运动是有氧运动?
①  A.慢跑
②  B.举重 
③  C.步行 
④  D.打太极拳
【单选题】 关于心脏康复运动处方中的有氧运动,以下说法正确的是:
①  有氧运动推荐时长为每天40-60分钟
②  运动频率应至少为每周三次
③  运动强度应控制在最大心率的80%以上
④  步行和快走是推荐的有氧运动方式
⑤  有氧运动应优先于抗阻运动进行
【单选题】 髋关节运动-旋外运动的人肌肉不包括()
①  梨状肌
②  缝匠肌
③  阔筋膜张肌
④  闭孔内肌
【单选题】 以下运动中不属于有氧运动的是
①  游泳
②  骑自行车
③  深蹲、向后摆腿、
④  慢跑
⑤  跳广场舞
【判断题】 无氧运动比有氧运动更适合减肥。
①  正确
②  错误
【单选题】 增强心肺耐力的运动是哪项?
①  抗阻运动
②  柔韧运动
③  有氧运动
④  平衡训练
⑤  协调训练
【单选题】 有氧运动应进行
①  15-30分钟
②  至少30分钟
③  20-60分钟
④  每周至少6次
⑤  尽量减少
【单选题】 有氧运动包括
①  俯卧撑
②  引体向上
③  游泳
④  仰卧起坐
⑤  杠铃弯举
【单选题】 心肺运动试验系统不包括
①  饮食分析
②  运动负荷
③  气体代谢分析
④  运动心电图
随机题目
【单选题】 创伤事件的影响包括
①  心理伤害
②  生理恢复
③  社会支持
④  以上均是
【单选题】 情绪ABC理论包括
①  事件
②  想法
③  情绪
④  引起的行为后果
⑤  以上均是
【单选题】 管理情绪的方法有
①  改变认知
②  接纳情绪
③  感恩日记
④  开心清单
⑤  以上均是
【单选题】 保护劳动者健康及其相关权益的基本法律是
①  中华人民共和国职业病防治法
②  中华人民共和国医师法
③  中华人民共和国劳动法
④  中华人民共和国职业教育法
⑤  中华人民共和国宪法
【单选题】 职业病防治的主体是
①  县级人民政府
②  县级医疗单位
③  市级医疗单位
④  县级卫生主管单位
⑤  用人单位
【单选题】 国家卫生健康委等17部门联合印发《国家职业病防治规划(2021-2025年)》的时间是
①  2018年
②  2019年
③  2020年
④  2021年
⑤  2022年
【单选题】 不属于职业病的是
①  尘肺病
②  电光性皮炎
③  鼠标手
④  航空病
⑤  减压病
【单选题】 职业病一般健康教育不包括
①  控烟健康教育
②  限酒健康教育
③  营养与合理膳食
④  慢性病防控
⑤  职业心理健康教育
【单选题】 我国60岁以上人群中的高血压患病率为
①  58.9%
②  20%
③  36.4%
④  46.3%
⑤  13.9%
【单选题】 中国心脑血管病或糖尿病死亡归因于不健康饮食的比例为
①  20%
②  30%
③  40%
④  50%
⑤  60%