【单选题】【消耗次数:1】
将上肢或下肢置于下垂位,前后放松摆动,直到肢端出现明显的麻木感为止,也可增加0.5~1千克重量的物体于肢端,然后再做摆动,以提高肌肉放松的程度,这属于( )。
伸呼吸放松训练
渐进性放松法
肌肉放松体操
钟摆样摆动法
参考答案:
复制
纠错
相关题目
【单选题】 渐进性放松法要求患者想象最( )的情景,依靠自我暗示有意识地反复练习肌肉的紧张和放松,然后使全身逐渐进入放松状态。
①  令人惊恐
②  令人难过
③  令人松弛和愉快
④  令人尴尬
【单选题】 放松训练时应选择适合放松训练的环境。( )
① 
② 
【单选题】 先张法放松预应力钢筋的原则是:
①  对称放松
②  不对称放松
③  先细钢筋后粗钢筋
④  先粗钢筋后细钢筋
【多选题】 主动启动放松反应的方法包括()。。
①  胸式呼吸
②  腹式呼吸
③  渐进性肌肉放松
④  正念
⑤  静观
【单选题】 腹部检查(使腹部肌肉放松,便于检查)、接受导尿、会阴冲洗等应采用()卧位。
①  去枕仰卧位
②  中凹卧位
③  屈膝仰卧位
④  以上都是
【判断题】 考试焦虑辅导时只要教给学生放松法即可。
①  正确
②  错误
【多选题】 心理学中说的学会放松技术有()
①  A安静的环境和适宜的坐姿
②  B意念
③  C从上到下的逐步放松
④  D面部的放松
【判断题】 当中央银行放松银根、增加货币供应量时,股价上涨。
①  正确
②  错误
【单选题】 下巴自然放松,嘴巴自然张开是()
①  正确的歌唱姿势
②  正确的呼吸方法
③  正确的发声方法
④  正确的演唱技能
【单选题】 做肌放松体操前在相应的部位进行热敷和按摩,以( )按为主效果更佳。
① 
② 
③ 
④ 
随机题目
【多选题】 根据本讲,社会保险的多层次包括()。
①  国家层面
②  个人层面
③  宏观层面
④  微观层面
⑤  企业层面
【多选题】 根据本讲,“十九大”报告指出要加强社会保障体系建设,要按照()的要求。
①  公平统一
②  全覆盖
③  兜底线
④  建机制
⑤  织密网
【多选题】 根据十九届五中全会里面所提的要求,下列选项中,属于“创新驱动和全面塑造发展新优势”要求的是()。
①  强化国家战略科技力量
②  加快数字化发展
③  提升企业技术创新能力
④  激发人才创新活力
⑤  完善科技创新体制机制
【多选题】 根据本讲,十九届五中全会提出,全面实施乡村振兴战略,强化(),推动形成工农互促、城乡互补、协调发展、共同繁荣的新型工农城乡关系,加快农业农村现代化。
①  以工补农
②  以城带镇
③  以劳补农
④  以城带乡
⑤  以上选项均正确
【多选题】 为了促进十四五时期的就业发展,需要强化和探索以下哪些政策?
①  建立高效的劳动力市场制度和就业预警机制
②  培育适应新技术革命时代要求的人力资本体系
③  深化新时代就业优先理论内涵
④  保持充分和高质量的就业创造能力
⑤  针对不同类型失业精准施策
【单选题】 根据本讲,党的()全会审议通过的《建议》中,特别强调了要处理好发展和安全的关系。
①  十九届四中
②  十九届三中
③  十九届五中
④  十九届二中
【单选题】 根据本讲,疫情防控包括()。
①  关键核心技术攻关新型举国体制需要进一步完善。
②  以上都对
③  应急物资保障体系存在短板;
④  平战结合重大疫情防控救治体系不完善;
【单选题】 根据本讲,党的()全会明确地提出了“十四五”时期我国经济和社会发展的目标,特别是对提升人民生活品质、提高社会发展水平提出了要求;
①  十九届二中
②  十九届五中
③  十九届三中
④  十九届四中
【单选题】 根据本讲,科技小院的特征是,在老师的指导下,农业院校的研究生常驻农业生产一线,在实践中。
①  以上都对
②  研究问题
③  发现问题
④  解决问题
【单选题】 根据本讲,因涉案侵权行为(),可能涉嫌刑事犯罪,最高人民法院依法将相关涉案犯罪线索材料移送公安部门处理。
①  情节恶劣、后果严重
②  以上都不对
③  情节恶劣
④  后果严重