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【多选题】【消耗次数：1】
缓解心理压力的方法有（）。
① 升华法
② 放松法
③ 改变生活情境
④ 倾诉、哭泣
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相关题目
【多选题】 缓解心理压力的方法有（）。
①  A.改变生活情境
②  B.倾诉、哭泣
③  C.升华法
④  D.放松法
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【单选题】 在心理干预措施中，“定期播放心理健康知识、放松训练和心理干预技巧的相关视频，让护理人员掌握相应心理健康知识和舒缓心理压力的方法”属于（ ）
①  引导自我调节
②  加强领导关怀
③  强化团队心理干预
④  心灵驿站
⑤  消除后顾之忧
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【单选题】 心理压力系统评估层次不包括：
①  环境模式
②  心理症状
③  生活事件、认知评价、应对方式、社会支持
④  人格
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【单选题】 心理压力系统理论的中间变量包括：
①  认知评价
②  应对方式
③  社会支持
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【单选题】 解除心理压力的最常用、最有效办法不包括（）。
①  小憩
②  与人交谈
③  较剧烈运动
④  欣赏音乐
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【单选题】 改变自己对某一事件的解释，就能缓解压力，这种方法是（ ）
①  认知重构
②  寻求社会支持
③  增强控制
④  积极应对
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【单选题】 教师的心理压力和心理倦怠，不仅影响教师自身，还会（）到学生身上。
①  A、映射
②  B、投射
③  C、辐射
④  D、隐射
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【单选题】 教师的心理压力和心理倦怠，不仅影响教师自身，还会（）到学生身上。
①  映射
②  投射
③  辐射
④  隐射
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【多选题】 心理学中说的学会放松技术有（）
①  A安静的环境和适宜的坐姿
②  B意念
③  C从上到下的逐步放松
④  D面部的放松
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【单选题】 将心理压力转变为躯体症状表现出来，这里指的是（）。
①  精神病性
②  躯体性
③  偏执
④  焦虑
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随机题目
【多选题】 下列诗句中表达的含义与《登乐游原》主题相似的有（ ）。
①  劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时
②  莫等闲白了少年头，空悲切
③  看取汉家何事业，五陵无树起秋风
④  青春须早为，岂能长少年
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【多选题】 下列选项中关于李商隐的说法正确的有（ ）。
①  与杜牧并称为“小李杜”
②  字义山，号玉溪生
③  才华出众，但一生处于牛李党争中，仕途不顺
④  其诗歌被誉为“李长吉体”
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【单选题】 下列词人中与柳永同属“婉约派”的是（ ）。
①  李清照
②  苏轼
③  辛弃疾
④  陆游
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【单选题】 “望极春愁，黯黯生天际”一句的“黯黯”意为（ ）。
①  黑色
②  天黑的样子
③  混沌
④  神情沮丧，情绪低落
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【单选题】 柳永《凤栖梧（伫倚危楼风细细）》一诗中描绘词人试图排遣愁绪的诗句是（ ）。
①  伫倚危楼风细细
②  望极春愁，黯黯生天际
③  草色烟光残照里，无言谁会凭栏意
④  对酒当歌，强乐还无味
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【单选题】 下列对这首词的赏析，不恰当的一项是（ ）。
①  词的首句写登高望远所见之景，自然引出了下面“黯黯生天际”的怀远之情。
②  “黯黯生天际”写词中主人公的一腔愁绪正如这连绵的春愁一般，弥漫而生。
③  “草色烟光”一句描绘了草色青青，朝阳初升，一派烟波浩渺之景，令人伤情。
④  主人公登高远跳愁绪更浓，借酒浇愁却“强乐还无味”，真是“才下眉头，却上心头”。
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【单选题】 被王国维引用至《人间词话》来形容三种境界的第二境界的诗句是（ ）。
①  望极春愁，黯黯生天际
②  草色烟光残照里，无言谁会凭栏意
③  对酒当歌，强乐还无味
④  衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
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【多选题】 词牌“凤栖梧”又名（ ）。
①  蝶恋花
②  翠圆枝
③  倚秋千
④  鹊踏枝
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【单选题】 词牌“渔家傲”为（ ）所首创。
①  苏轼
②  范仲淹
③  姜夔
④  李白
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【单选题】 词作中点明所处季节的诗句是（ ）。
①  塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意
②  四面边声连角起。千嶂里。长烟落日孤城闭
③  浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计
④  人不寐。将军白发征夫泪
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