遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）

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【多选题】【消耗次数：1】

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【多选题】遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【判断题】心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师为了更好提供治疗，应该和治疗者做朋友。

① 正确

② 错误

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【单选题】（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡

① 心理咨询

② 心理自助

③ 心理治疗

④ 心理康复

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【单选题】可以把自我金刚结构设想为一个家庭，其中（）相当于家庭里请了一个心理咨询师。

① 身体

② 思想

③ 感觉

④ 反审

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【单选题】下列关于心理咨询师应有的主要心理素质的陈述中，错误的是（）。

① 完美无缺的人格

② 善于容纳他人

③ 有强烈的责任心

④ 自我修复和觉察的能力

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【单选题】心理咨询具有（）、问题解决性和情绪性

① A.治疗性

② B.预防性

③ C.辅导性

④ D.补救性

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【单选题】下列哪种方法不利于缓解或调整幼儿激动的情绪?（　　）

① 转移注意力

② 斥责

③ 冷处理

④ 安抚

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【单选题】著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型

① 先天性

② 平衡性

③ 相似性

④ 可控性

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【多选题】沿河路堤冲刷防护的措施有()。

① 植物防护

② 砌石和抛石防护

③ 石笼防护

④ 土工模袋防护

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【多选题】挡土墙后采用哪种填料时，需在墙背设置砂卵石反滤层()。

① 粘性土

② 粉性土

③ 砂卵石

④ 碎砖烂瓦

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【判断题】为保证压实功能不变，压路机碾压速度增加，碾压遍数也要增加。()

① 正确

② 错误

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【判断题】挡土墙唯一的作用就用保持边坡的稳定。()

① 正确

② 错误

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【判断题】灰土等材料，压实成直接较大的桩体，并与桩间挤密的土共同组成复合地基。()

① 正确

② 错误

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【判断题】荷载条件均相同的情况下，分离式的板底拉应力比结合式的板底拉应力小。()

① 正确

② 错误

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【判断题】天然状态下的土，其含水量一般接近最佳值，因此组织快速施工，随挖随填，及时进行压实，对于提高土基效果具有一定作用。()

① 正确

② 错误

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【判断题】一定的，但不是过量的行车碾压对石灰土的强度形成是有利的。()

① 正确

② 错误

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【判断题】黏性土的抗力以粘聚力为主，内摩擦较小，边坡破坏时，破裂面近似平面。()

① 正确

② 错误

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【判断题】符号CHS表示的土名为含砂高液限黏土。()

① 正确

② 错误

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