【单选题】【消耗次数:1】
对健康成年人的身体活动推荐有
减少久坐
增加有氧运动的强度和频次
增强肌肉型运动的强度和频次
运动前的热身和运动后的放松
以上均是
参考答案:
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相关题目
【单选题】 《指南》提倡超重和肥胖患者进行规律的中等强度有氧身体运动,建议非高血压人群或高血压患者,除日常活动外,应有:
①  每周4-7天、每天累计30-60分钟的中等强度身体活动。
②  每周5天、每天累计60分钟的低等强度身体活动。
③  每周4-7天、每天累计60分钟以上的中等强度身体活动。
④  每周5天、每天累计60分钟以上的中等强度身体活动。
⑤  每周4-7天、每天累计60分钟以上的高等强度身体活动。
【单选题】 运动负荷又称为运动量,主要是由运动强度、( )决定的。
①  运动密度
②  运动总时间
③  运动单位时间
④  运动速度
【单选题】 运动负荷又称为运动量,主要是由运动强度、()决定的
①  运动密度
②  运动总时间
③  运动单位时间
④  运动速度
【单选题】 哪项运动属于中等强度运动
①  打篮球
②  骑车车速≥16 km/h
③  跳绳
④  游泳
⑤  跳广场舞
【单选题】 哪项运动属于中等强度运动
①  打篮球
②  骑车车速≥16 km/h
③  跳绳
④  游泳
⑤  跳广场舞
【单选题】 老年人要选择合适的体育锻炼, 掌握运动的强度和时间,科学锻炼,才能增进健康。
① 
② 
【多选题】 下列哪些运动是有氧运动?
①  A.慢跑
②  B.举重 
③  C.步行 
④  D.打太极拳
【判断题】 球类运动和娱乐运动的名称前不用冠词,但乐器前用定冠词。
①  正确
②  错误
【单选题】 物质和运动的关系是
①  运动不一定是物质的运动
②  物质是运动的承担者
③  运动是物质的固有属性
④  运动是物质的存在方式
【多选题】 物质和运动的关系是
①  运动不一定是物质的运动
②  物质是运动的承担者
③  运动是物质的固有属性
④  运动是物质的存在方式
随机题目
【判断题】 法定准备金率的降低可导致货币供应量的增加。
①  正确
②  错误
【单选题】 房产税的计税依据是( )。
①  房产原值
②  房产余值
③  房产净值
④  房产市价
【单选题】 采用超额累进税率征收的税种是( )。
①  资源税
②  土地增值税
③  个人所得税
④  企业所得税
【单选题】 从本质上说,( )满足纯社会公共需要。
①  社会消费性支出
②  政府投资性支出
③  转移性支出
④  社会保障支出
【单选题】 以下单位,属于资源税纳税人的是( )
①  生产天然气的油田
②  销售天然气的天然气公司
③  出口天然气的石化进出口公司
④  使用天然气的用户
【判断题】 偶然所得应缴纳的个人所得税税款,应由发放单位或机构代扣代缴。
①  正确
②  错误
【判断题】 财政职能是指财政作为一个政治范畴所固有的功能。( )
①  正确
②  错误
【判断题】 企业向非金融机构借款的利息支出可按实际发生数额扣除。
①  正确
②  错误
【判断题】 个人将其应税所得,全部用于公益救济性捐赠,将不承担缴纳个人所得税义务。
①  正确
②  错误
【判断题】 以税负能否转嫁为标准,可将税收分为从量税和从价税。
①  正确
②  错误