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【单选题】【消耗次数：1】

体力活动不足是指

① 每周中等强度有氧运动时间少于2000分钟或高强度有氧运动少于90分钟

② 每周中等强度有氧运动时间大于300分钟或高强度有氧运动大于150分钟

③ 长时间久坐，几乎没有任何体力活动或运动

④ 每天中等强度有氧运动时间60分钟或高强度有氧运动10分钟

⑤ 每周中等强度有氧运动时间200-300分钟或高强度有氧运动75-150分钟

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