美国运动医学会2011年体力活动指南中，成年人应该每周进行最少（）分钟的中等体力活动

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【单选题】【消耗次数：1】

① 100

② 120

③ 150

④ 180

⑤ 200

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② 15

③ 22

④ 30

⑤ 48

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② 每周中等强度有氧运动时间大于300分钟或高强度有氧运动大于150分钟

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④ 每天中等强度有氧运动时间60分钟或高强度有氧运动10分钟

⑤ 每周中等强度有氧运动时间200-300分钟或高强度有氧运动75-150分钟

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① Ⅰ

② Ⅱ

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