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【单选题】【消耗次数:1】
关于心脏康复运动处方中的有氧运动,以下说法正确的是:
①
有氧运动推荐时长为每天40-60分钟
②
运动频率应至少为每周三次
③
运动强度应控制在最大心率的80%以上
④
步行和快走是推荐的有氧运动方式
⑤
有氧运动应优先于抗阻运动进行
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相关题目
【单选题】
有氧运动应进行
①
15-30分钟
②
至少30分钟
③
20-60分钟
④
每周至少6次
⑤
尽量减少
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【多选题】
下列哪些运动是有氧运动?
①
A.慢跑
②
B.举重
③
C.步行
④
D.打太极拳
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【单选题】
有氧运动频次,每周几次
①
1
②
2
③
3
④
4
⑤
5
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【单选题】
老年患者有氧运动强度应控制在PRE12-13级,相当于()最大心率
①
50-60%
②
65-70%
③
70-80%
④
80-90%
⑤
100%
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【单选题】
以下运动中不属于有氧运动的是
①
游泳
②
骑自行车
③
深蹲、向后摆腿、
④
慢跑
⑤
跳广场舞
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【单选题】
以下哪项不是有氧运动
①
长跑
②
步行
③
骑车
④
游泳
⑤
举重
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【单选题】
有氧运动包括
①
俯卧撑
②
引体向上
③
游泳
④
仰卧起坐
⑤
杠铃弯举
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【单选题】
卒中恢复期有氧运动强度为
①
20%—30%峰值摄氧量
②
40%—50%峰值摄氧量
③
50%—80%峰值摄氧量
④
≥80%峰值摄氧量
⑤
≥90%峰值摄氧量
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【单选题】
当血糖为( )时,不应进行有氧运动。
①
小于4.4mmol/L
②
小于5.3mmol/L
③
大于10.0mmol/L
④
大于11.1mmlo/L
⑤
大于13.9mmol/L
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【判断题】
无氧运动比有氧运动更适合减肥。
①
正确
②
错误
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随机题目
【判断题】
法治是现代国家治理和社会治理的必须遵循的一个基本规律。
①
正确
②
错误
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【多选题】
以下关于《发挥好“显著优势”,坚持和完善中国特色社会主义行政体制,构建职责明确、依法行政的政府治理体系》提到的政治巡视和政治巡察主要目的的说法正确的有()。
①
促进发展
②
形成震慑
③
发现问题
④
强化教育
⑤
推动改革
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【多选题】
《发挥好“显著优势”,坚持和完善中国特色社会主义行政体制,构建职责明确、依法行政的政府治理体系》讲述了当前政府履职中存在的哪些突出问题?()
①
公共服务体系尚不健全
②
与世界营商环境先进的国家相比、甚至与一些发展中国家相比,我国的营商环境建设还显得滞后
③
基本公共服务均等化推进相对滞后
④
政府与市场关系仍未完全理顺
⑤
某些领域的民生保障还不足
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【多选题】
下列关于“以人为本”的说法,正确的是()。
①
以人为本是全面建设小康社会、实现社会主义现代化的根本要求
②
以人为本是党的根本宗旨和执政理念的集中体现
③
以人为本是社会主义制度的本质特征
④
以人为本是中国特色社会主义的根本原则
⑤
以人为本体现了立党为公、执政为民的本质要求
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【多选题】
下列关于人民政协的说法中,正确的有()。
①
人民政协是我国最高权力机关
②
人民政协是我国政治生活中发扬社会主义民主的重要形式
③
人民政协是中国人民爱国统一战线的组织
④
人民政协是中国共产党领导的多党合作和政治协商的重要机构
⑤
人民政协是专门协商机构
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【多选题】
下列关于人大对“一府一委两院”监督的说法中,正确的有()。
①
监督的实现可以确保人民利益得到维护和实现
②
监督的目的,是贯彻落实党中央决策部署
③
人大及其常委会的监督是在党的领导下,代表国家和人民进行的具有法律效力的监督。
④
国家行政机关、监察机关、审判机关、检察机关都由人民代表大会产生,对它负责,受它监督
⑤
监督可以确保行政权、监察权、审判权、检察权得到正确行使
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【多选题】
根据《发挥好“显著优势”,坚持和完善独立自主的和平外交政策,推动构建人类命运共同体》,习近平总书记指出中央外事委员会要提高()能力。
①
把方向
②
定政策
③
谋大局
④
谋创新
⑤
抓督办
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【多选题】
根据《发挥好“显著优势”,坚持和完善党的领导制度体系,提高党科学执政、民主执政、依法执政水平》,党的领导权力安全有哪些内容?()
①
领导组织安全
②
领导核心安全
③
领导体制安全
④
工作安全制度
⑤
组织安全制度
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【单选题】
《党内监督条例》规定,纪律检查机关的监督是()。
①
日常监督
②
专责监督
③
全面监督
④
职能监督
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【单选题】
坚持和完善党和国家监督体系,强化对权力运行的监督和制约,有利于实现我们依规治党和()的有机统一。
①
依宪治军
②
依法治军
③
依法治国
④
依宪治国
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