【单选题】【消耗次数:1】
关于心脏康复运动处方中的有氧运动,以下说法正确的是:
有氧运动推荐时长为每天40-60分钟
运动频率应至少为每周三次
运动强度应控制在最大心率的80%以上
步行和快走是推荐的有氧运动方式
有氧运动应优先于抗阻运动进行
参考答案:
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相关题目
【单选题】 有氧运动应进行
①  15-30分钟
②  至少30分钟
③  20-60分钟
④  每周至少6次
⑤  尽量减少
【多选题】 下列哪些运动是有氧运动?
①  A.慢跑
②  B.举重 
③  C.步行 
④  D.打太极拳
【单选题】 有氧运动频次,每周几次
①  1
②  2
③  3
④  4
⑤  5
【单选题】 老年患者有氧运动强度应控制在PRE12-13级,相当于()最大心率
①  50-60%
②  65-70%
③  70-80%
④  80-90%
⑤  100%
【单选题】 以下运动中不属于有氧运动的是
①  游泳
②  骑自行车
③  深蹲、向后摆腿、
④  慢跑
⑤  跳广场舞
【单选题】 以下哪项不是有氧运动
①  长跑
②  步行
③  骑车
④  游泳
⑤  举重
【单选题】 有氧运动包括
①  俯卧撑
②  引体向上
③  游泳
④  仰卧起坐
⑤  杠铃弯举
【单选题】 卒中恢复期有氧运动强度为
①  20%—30%峰值摄氧量
②  40%—50%峰值摄氧量
③  50%—80%峰值摄氧量
④  ≥80%峰值摄氧量
⑤  ≥90%峰值摄氧量
【单选题】 当血糖为( )时,不应进行有氧运动。
①  小于4.4mmol/L
②  小于5.3mmol/L
③  大于10.0mmol/L
④  大于11.1mmlo/L
⑤  大于13.9mmol/L
【判断题】 无氧运动比有氧运动更适合减肥。
①  正确
②  错误
随机题目
【判断题】 法治是现代国家治理和社会治理的必须遵循的一个基本规律。
①  正确
②  错误
【多选题】 以下关于《发挥好“显著优势”,坚持和完善中国特色社会主义行政体制,构建职责明确、依法行政的政府治理体系》提到的政治巡视和政治巡察主要目的的说法正确的有()。
①  促进发展
②  形成震慑
③  发现问题
④  强化教育
⑤  推动改革
【多选题】 《发挥好“显著优势”,坚持和完善中国特色社会主义行政体制,构建职责明确、依法行政的政府治理体系》讲述了当前政府履职中存在的哪些突出问题?()
①  公共服务体系尚不健全
②  与世界营商环境先进的国家相比、甚至与一些发展中国家相比,我国的营商环境建设还显得滞后
③  基本公共服务均等化推进相对滞后
④  政府与市场关系仍未完全理顺
⑤  某些领域的民生保障还不足
【多选题】 下列关于“以人为本”的说法,正确的是()。
①  以人为本是全面建设小康社会、实现社会主义现代化的根本要求
②  以人为本是党的根本宗旨和执政理念的集中体现
③  以人为本是社会主义制度的本质特征
④  以人为本是中国特色社会主义的根本原则
⑤  以人为本体现了立党为公、执政为民的本质要求
【多选题】 下列关于人民政协的说法中,正确的有()。
①  人民政协是我国最高权力机关
②  人民政协是我国政治生活中发扬社会主义民主的重要形式
③  人民政协是中国人民爱国统一战线的组织
④  人民政协是中国共产党领导的多党合作和政治协商的重要机构
⑤  人民政协是专门协商机构
【多选题】 下列关于人大对“一府一委两院”监督的说法中,正确的有()。
①  监督的实现可以确保人民利益得到维护和实现
②  监督的目的,是贯彻落实党中央决策部署
③  人大及其常委会的监督是在党的领导下,代表国家和人民进行的具有法律效力的监督。
④  国家行政机关、监察机关、审判机关、检察机关都由人民代表大会产生,对它负责,受它监督
⑤  监督可以确保行政权、监察权、审判权、检察权得到正确行使
【多选题】 根据《发挥好“显著优势”,坚持和完善独立自主的和平外交政策,推动构建人类命运共同体》,习近平总书记指出中央外事委员会要提高()能力。
①  把方向
②  定政策
③  谋大局
④  谋创新
⑤  抓督办
【多选题】 根据《发挥好“显著优势”,坚持和完善党的领导制度体系,提高党科学执政、民主执政、依法执政水平》,党的领导权力安全有哪些内容?()
①  领导组织安全
②  领导核心安全
③  领导体制安全
④  工作安全制度
⑤  组织安全制度
【单选题】 《党内监督条例》规定,纪律检查机关的监督是()。
①  日常监督
②  专责监督
③  全面监督
④  职能监督
【单选题】 坚持和完善党和国家监督体系,强化对权力运行的监督和制约,有利于实现我们依规治党和()的有机统一。
①  依宪治军
②  依法治军
③  依法治国
④  依宪治国