以下哪些是合理宣泄情绪的方法（）

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【多选题】【消耗次数：1】

以下哪些是合理宣泄情绪的方法（）

① A日记写信

② B运动调节

③ C音乐释放

④ D亲近自然

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【多选题】广义的文本思想包括：A.作者之意旨 B. 文本之含义 C. 读者之理解 D.情绪的宣泄

① 作者之意旨

② 文本之含义

③ 读者之理解

④ 情绪的宣泄

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【多选题】设有关系模式R(A，B，C，D)，其数据依赖集：F＝{(A，B)→C，C→D，D→B}，则以下哪些是F的候选码________

① AB

② AC

③ AD

④ BC

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【多选题】宣泄负面情绪的技巧包括“适度宣泄法”，下列选项中，属于适度宣泄法的有（）等方法。

① 倾诉

② 体育运动

③ 合适对象

④ 安全的环境

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【判断题】适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。

① 正确

② 错误

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【多选题】本课程讲述了哪些调节情绪的有效方法？（）

① 人际法

② 呼吸法

③ 认知法

④ 行动法

⑤ 健康法

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【单选题】（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡

① 心理咨询

② 心理自助

③ 心理治疗

④ 心理康复

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【多选题】宣泄负面情绪的技巧包括（）。

① 转移注意法

② 适度宣泄法

③ 自我安慰法

④ 交往调节法

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【多选题】遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【单选题】当我们不能百分百做到（），就需要建立情绪的合理宣泄通道。

① 自我认知

② 人际关系

③ 自我管理

④ 自我接纳

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【单选题】（）时期，火药开始在军事上使用

① A唐末

② B宋元

③ C明朝

④ D清代

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【单选题】二元制君主立宪制的代表国家是（）

① A英国

② B德国

③ C美国

④ D法国

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① A藏族

② B蒙古族

③ C维吾尔族

④ D壮族

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【单选题】一个时期某一阶层或某一行业的人群对文化问题所持的态度和看法，或在某一文化事象里所表现的意识形态，称作（）

① A文化思潮

② B文化传统

③ C文化观念

④ D文化现象

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【判断题】钟扬——绽放在高山砾石的藏波罗花

① 正确

② 错误

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【判断题】真理是人们对客观及其规律的正确反映，客观性是真理最基本的属性

① 正确

② 错误

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【判断题】 2008年的中国经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾、举办奥运会、神七航天员太空漫步等事件中，中国人用坚韧、勇敢、智慧向中国和世界交出了满意的答卷

① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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