情商的核心是情绪情感能力，包括（）

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【多选题】【消耗次数：1】

情商的核心是情绪情感能力，包括（）

① A.准确评价和表达情绪的能力

② B.有效地调节情绪的能力

③ C.情绪体验能力

④ D.意志过程的能力

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