老年人应控制糖果、精制甜点心摄入量；一般认为每天摄入蔗糖量不应超过（）

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【单选题】

① 10～30克

② 30～50克

③ 50～70克

④ 70～90克

⑤ 90～120克

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【单选题】

根据能量摄入的不同，老年人总膳食纤维的推荐摄入量每天（）

① 10～25g之间

② 20～35g之间

③ 40～55g之间

④ 60～75g之间

⑤ 80～95g之间

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【单选题】

老年人每天摄入膳食纤维的适宜量为

① 10g

② 20g学

③ 30g

④ 40g

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【单选题】

为预防高血压，建议成人每天食盐摄入量不超过( )。

① 3g

② 6g

③ 10g

④ 15g

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【单选题】

中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议无明显代谢性、消化性疾病的老年人蛋白质摄入量男性每天为（）

① 50克

② 65克

③ 75克

④ 85克

⑤ 100克

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【判断题】

老年人活动量减少，不再需要每天摄入足够量的钙了。

① 正确

② 错误

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【判断题】

必需脂肪酸的摄入量，一般认为应不少于总能量的3％。

① 正确

② 错误

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【单选题】

低蛋白质膳食每日蛋白质摄入量一般不超过

① 20

② 30

③ 40

④ 50

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【判断题】

正在长身体的青少年、孕妇、老年人的每日钙摄入量应高于800毫克

① 正确

② 错误

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【单选题】

适宜摄入量(AI)是指:

① 通过观察或实验获得的健康人群对某种营养素的摄入量。

② 满足某一特定性别、年龄及生理状况的群体中50%个体需要量的摄入水平。

③ 对所有个体健康都无任何副作用和危险的摄入量。

④ 满足某一特定性别、年龄及生理状况的群体中绝大多数个体(97~98%)需要量的摄入水平。

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