【多选题】
提高团队合作能力的方法有（ ）。
①
A.正确看待职责与收益的关系，形成自愿的合作
②
B.营造良好的团队合作氛围，形成积极的合作
③
C.保持有效沟通，形成坦诚的合作
④
D.打造高绩效团队，形成积极的合作
【单选题】
小赵决定提高自己的自我认知能力，以下哪项对他提高自我认知能力没有帮助？
①
通过观察反思自己的行为
②
通过阅读反思自己的行为
③
通过批评反思自己的行为
④
通过讨论反思自己的行为