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【多选题】
面对疫情带来的情绪压力，可以使用（ ）等多种情绪应对的方法。

① 接纳自己的情绪变化
② 试着合理地宣泄情绪
③ 寻找亲朋好友的支持
④ 在累了的时候先照顾好自己
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【简答题】
当我们遇到压力和焦虑情绪时，该怎么应对？

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【判断题】
面对负面情绪，不需要理解情绪需要。

① 对
② 错
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【单选题】
如何应对家长不满情绪（ ）。

① 正确对待家长的不满情绪
② 认真倾听家长诉说
③ 不予回应
④ 始终尊重家长
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【单选题】
如何应对家长不满情绪（ ）。

① 正确对待家长的不满情绪
② 认真倾听家长诉说
③ 不予回应
④ 始终尊重家长
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【判断题】
情绪调节是解决工作压力的直接的调节方法。

① 正确
② 错误
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【单选题】
进行项目选择时可以使用多种方法，以下说法错误的是

① 净现值越大越好
② 内部报酬率越高越好
③ 投资回收期越长越好
④ 保本点越低越好
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【多选题】
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）

① 向亲人、老师或者朋友诉说
② 寻求专业心理咨询师的帮助
③ 任凭自己胡思乱想
④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪
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【多选题】
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )

① 向亲人、老师或者朋友诉说
② 寻求专业心理咨询师的帮助
③ 任凭自己胡思乱想
④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪
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【多选题】
根据情绪的状态，情绪可以分为（ ）

① 应激
② 恐惧
③ 心境
④ 热情
⑤ 激情
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