控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。

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【判断题】【消耗次数：1】

① 正确

② 错误

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【单选题】生活方式干预是降脂的基础，通过减少饮酒、增加身体活动、控制体重可（）。

① 降低TC

② 降低LDL-C

③ 降低TG

④ 升高HDL-C

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【判断题】胰岛素抵抗者的首选治疗为增加体重和减少体力活动。

① 对

② 错

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【单选题】卒中预防指南建议饮食中适当增加（）的摄入，适当减少（）的摄入,以减少卒中发病风险。

① 钾，钠

② 钠，钾

③ 钾，镁

④ 钙，钠

⑤ 钾，铁

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【判断题】糖尿病病人应注意自身体重，如肥胖者需减肥，体轻者需增加体重。

① 正确

② 错误

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【单选题】食物的特殊动力作用是指因摄入食物引起能量消耗增加的现象，能量消耗增加的多少随食物而异，下列哪类食物增加的能量最多

① 碳水化合物

② 脂肪

③ 蛋白质

④ 前三者的混合膳食

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【多选题】不应当增加膳食纤维摄入的疾病有()

① 高脂血症

② 骨质疏松症

③ 缺铁性贫血?

④ 糖尿病

⑤ 便秘

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【判断题】适当增加动物蛋白质摄入，减少植物蛋白质摄入，有利于脑卒中的康复

① 正确

② 错误

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【单选题】实验期内动物平均每摄入1克蛋白质所增加的体重克数是( )。

① 蛋白质功效比值

② 生物价

③ 利用率

④ 消化率

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【单选题】魏奶奶饮水量减少，约800 mL/天;进食量减少，喜爱肉食，水果、蔬菜摄入较少，排便困难，应当（）照料。

① 以上都对

② 增加水、水果、蔬菜摄入量

③ 减少肉食摄入量

④ 正常进食、进水

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【单选题】健康生活方式主要包括合理膳食、适量增加身体活动、戒烟和什么？

① 多摄入饱和脂肪酸

② 限酒

③ 多吃红肉

④ 补充复合维生素补充剂

⑤ 躺平

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【判断题】《智慧社区建设指南》涉及六个领域，其中有八十七个三级指标，在八十七个三级指标中，六十一个是控制项目，二十六个是优选项目。

① 正确

② 错误

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【判断题】 “慎独”，通常的理解是一个人独处的时候，也要严格要求自己，也要谨慎，不能够麻痹大意。

① 正确

② 错误

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【判断题】 “主敬”是指，要注意自己说话的方式和方法。

① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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【判断题】本讲认为，虽然压力的大小不同，但调节时间基本是相同的。

① 正确

② 错误

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【判断题】慢性病已经成为世界头号致死原因，疾病负担非常严重。

① 正确

② 错误

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