【多选题】【消耗次数:1】
宣泄负面情绪的技巧包括()。
转移注意法
适度宣泄法
自我安慰法
交往调节法
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【多选题】 宣泄负面情绪的技巧包括“转移注意法”,下列选项中,属于转移注意法的有()等方法。
①  外出散步
②  看电影
③  打球
④  换环境
【单选题】 宣泄负面情绪的技巧包括“转移注意法”,下列选项中,不属于转移注意法的有()等方法。
①  在家
②  看电影
③  打球
④  换环境
【多选题】 宣泄负面情绪的技巧包括“适度宣泄法”,下列选项中,属于适度宣泄法的有()等方法。
①  倾诉
②  体育运动
③  合适对象
④  安全的环境
【多选题】 宣泄情绪有四化包括()。
①  语言化
②  行动化
③  意象化
④  躯体化
【判断题】 适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
①  正确
②  错误
【多选题】 以下哪些是合理宣泄情绪的方法()
①  A日记写信
②  B运动调节
③  C音乐释放
④  D亲近自然
【判断题】 情绪升华法可以作为情绪调节的方式。
① 
② 
【判断题】 当我们不能百分百做到自我接纳之前,就需要建立情绪的合理宣泄通道。
①  正确
②  错误
【判断题】 宣泄情绪有三化:语言化、行动化、意象化。
①  正确
②  错误
【多选题】 宣泄情绪有四化:语言化、行动化、意象化、躯体化。下列选项中属于“意象化”宣泄方式的有()。
①  听音乐
②  画画
③  舞蹈
④  催眠
随机题目
【单选题】 交-直-交变频器的基本构成由()、逆变器、滤波器和控制电路组成。
①  逆变器
②  整流器
③  交-直-交变频器
【单选题】 开环控制是指控制装置与被控对象之间只有顺向作用而没有反向联系的控制过程。
①  正确
②  错误
【单选题】 开环控制系统的输出量对系统的控制作用发生影响。
①  正确
②  错误
【单选题】 对积分环节进行比例负反馈,则变为(????)
①  比例环节
②  微分环节
③  比例积分环节
④  惯性环节
【单选题】 采用负反馈形式连接后,则?(????)?
①  一定能使闭环系统稳定;?
②  系统动态性能一定会提高;
③  一定能使干扰引起的误差逐渐减小,最后完全消除;
④  需要调整系统的结构参数,才能改善系统性能。
【单选题】 自动控制系统按输入量变化与否来分类,可分为(????)
①  随动系统与自动调整系统
②  线性系统与非线性系统
③  连续系统与离散系统
④  单输入-单输出系统与多输入-多输出系统?
【单选题】 自动控制系统按系统中信号的特点来分类,可分为(?????)
①  随动系统与自动调整系统
②  线性系统与非线性系统
③  连续系统与离散系统?
④  单输入-单输出系统与多输入-多输出系统
【单选题】 线性系统,当输入是单位脉冲函数时,其输出象函数与()相同。
①  通信函数
②  传递函数
【单选题】 如图所示,炉温控制系统中的输入量是自耦变压器的输出电压u,输出 量是电阻炉的输出温度T。<img src="20190822/1566465457325454.jpg" title="1566465457325454.jpg" alt="1566465438(1).jpg"/>
①  正确
②  错误
【单选题】 如图所示,炉温控制系统中的电阻炉的输出温度T对自耦变压器的输出电压u具有控制作用。<img src="20190822/1566465531864110.jpg" title="1566465531864110.jpg" alt="1566465438(1).jpg"/>
①  正确
②  错误