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【单选题】
老年人每天摄入膳食纤维的适宜量为

① 10g
② 20g学
③ 30g
④ 40g
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【单选题】
根据能量摄入的不同，老年人总膳食纤维的推荐摄入量每天（）

① 10～25g之间
② 20～35g之间
③ 40～55g之间
④ 60～75g之间
⑤ 80～95g之间
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【判断题】
老年人活动量减少，不再需要每天摄入足够量的钙了。

① 正确
② 错误
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【单选题】
老年人应控制糖果、精制甜点心摄入量；一般认为每天摄入蔗糖量不应超过（）

① 10～30克
② 30～50克
③ 50～70克
④ 70～90克
⑤ 90～120克
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【单选题】
中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议无明显代谢性、消化性疾病的老年人蛋白质摄入量男性每天为（）

① 50克
② 65克
③ 75克
④ 85克
⑤ 100克
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【单选题】
为预防骨折的发生，老年人饮食应多摄入（ ）。

① 锌
② 钙
③ 铁
④ 维生素
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【多选题】
下列属于老年人膳食原则的是( ? ? )

① 饮食多样化
② 适量食用动物性食物
③ 因牙齿不好减少蔬菜和水果的摄入量
④ 食用适量大豆及其制品
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【单选题】
老年人膳食应控制的不包括（）

① 热能
② 脂肪
③ 食盐
④ 钙
⑤ 饮酒
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【单选题】
老年人睡眠时间每天大约（）小时。

① 6
② 7
③ 8
④ 9
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【单选题】
下列不属于老年人膳食原则的是？

① 饮食多样化
② 适量食用动物性食物
③ 因牙齿不好减少蔬菜和水果的摄入量
④ 食用大豆及其制品
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