【判断题】
在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪,是防治大量疾病的重要方面。
【多选题】
情绪调控的方法有( )。
②
适时转移注意力,转换认识的角度,改变对事物的评价和解释
【判断题】
急性压力是长期持续对身体、情绪、精神的压力。
【判断题】
适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
【多选题】
当情绪低落时,允许低落的情绪,并带着低落的情绪,做()等该做之事。
【单选题】
“情绪智慧”、“情绪智商”,又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”,简称()
【单选题】
以下不属于摆脱不良情绪可以运用的方法的是()