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【单选题】
下列补铁最好的食物是

① 菠菜
② 牛奶
③ 铁剂
④ 牛肉
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【单选题】
补铁（补血）效果好的食物不包括

① 红枣，红豆
② 瘦肉
③ 动物血
④ 动物肝脏
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【单选题】
下列食物中钙最好的来源是( )。

① 奶及奶制品
② 肉及肉制品
③ 蔬菜
④ 水果
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【单选题】
下列选项中蛋白质最好的食物来源是( )。

① 栗子
② 瘦肉
③ 红小豆
④ 木耳
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【单选题】
铁最好的食物来源是

① 动物瘦肉
② 奶及奶制品
③ 粮谷类
④ 动物血
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【单选题】
以下哪种食物是钙的最好来源( )。

① 大白菜
② 谷类
③ 牛奶
④ 水果
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【单选题】
下列食物中铁含量最高的食物是( )。

① 鸡蛋
② 米饭
③ 鲜奶
④ 动物血
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【单选题】
从含量和生理价值来看,天然食物中最好的蛋白质来源是

① 畜肉
② 禽肉
③ 奶
④ 蛋
⑤ 鱼
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【单选题】
以下四组食物中蛋白质互补作用最好的一组是( )。

① 红豆米粥
② 红薯米粥
③ 南瓜米粥
④ 红薯玉米粥
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【单选题】
购买食物时，按绿色消费观念，人们最好采取购买（ ）。

① 便捷的洋快餐
② 街头小摊的熟食
③ 原材料视频回家自己加工
④ 以上都不对
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